Cuốn sách của Dale Pinnock – chuyên gia dinh dưỡng và đầu bếp nổi tiếng trên truyền hình – mang đến cách tiếp cận mới trong việc phòng ngừa bệnh tim mạch thông qua chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với y học truyền thống. Tác giả lý giải vì sao bệnh tim mạch đang gia tăng ở mức báo động, đồng thời chỉ ra những thực phẩm có hại cần loại bỏ và những thực phẩm tốt cho tim nên có trong căn bếp hiện đại.
Với lối viết dễ hiểu, Dale giúp người đọc nắm rõ cách hoạt động của hệ tim mạch, khám phá các “siêu dưỡng chất” thiết yếu và cách bổ sung chúng một cách đơn giản. Đi kèm là những công thức hấp dẫn, mỗi món đều có danh sách thành phần tốt cho tim, chứng minh rằng ăn uống khoa học không hề khô khan mà hoàn toàn có thể ngon miệng và đầy cảm hứng.
Bạn đã thêm [] vào giỏ hàng
